Menüleisten-App für macOS · von Sinthex
Diktat in der Menüleiste.
Die Aufnahme bleibt auf dem Mac. Eine Korrektur über OpenAI ist optional und nutzt den eigenen Schlüssel, der nur im Schlüsselbund liegt. Markierten Text schreibst du um: auswählen, Fn halten, den Auftrag sagen.
- macOS 14 oder neuer
- Apple Silicon
- Whisper lokal
- Open Source, MIT
So fühlt es sich an
Taste halten, reden, loslassen.
Sinthex Flow arbeitet in jedem Programm, in dem du tippen kannst. Kein Fenster wechseln, kein Text kopieren. Der Cursor steht, du sprichst, der Satz steht da.
-
fn
Fn halten
Unten am Bildschirm erscheint eine kleine Pille mit Pegel und Zeit. Sinthex Flow hört zu.
-
Sprechen
So, wie du redest. Mit Pausen, mit „äh“, mit Umwegen.
-
Loslassen
Der Text wird in das Feld eingesetzt, in dem der Cursor steht.
- fn fn
- Doppeltipp startet freies Sprechen. Die Hände bleiben frei.
- esc
- Bricht die Aufnahme ab.
Gesagt
„äh kannst du mir morgen die zahlen schicken“
Eingesetzt
Kannst du mir morgen die Zahlen schicken?
Beispiel mit eingeschalteter Korrektur, Stil „Automatisch“.
Funktionen
Was Sinthex Flow tut.
Erkennen passiert auf deinem Mac. Formulieren passiert nur, wenn du es willst. Alles Weitere ist dazu da, dass der Text im richtigen Ton an der richtigen Stelle landet.
Befehle an markiertem Text
Übersetzen, zusammenfassen, kürzen: markieren, Fn halten, den Auftrag sagen.
Neun Beispiele →Automatische Korrektur
Füllwörter raus, Zeichensetzung rein, der Ton passt zum Programm. Über ChatGPT oder ein eigenes Modell.
So funktioniert sie →Lernt aus deinen Änderungen
Verbesserst du ein Wort gleich nach dem Einsetzen, merkt sich Sinthex Flow das im Wörterbuch.
Zur Lernfunktion →Stil nach Programm
Mail klingt nach Mail, Chat nach Chat, und ein Funktionsname bleibt ein Funktionsname.
Zu den Stilen →Whisper, lokal
Die Spracherkennung läuft auf dem Mac. Die Aufnahme geht nicht ins Netz.
Wohin dein Text geht →Kostenlos, Open Source
MIT-Lizenz, Installer für Apple Silicon, Quelltext auf GitHub.
Zum Download →Bilder
Ein Rundgang durch die App.
Alle Bilder zeigen Beispielinhalte, keine echten Diktate.
Fragen
Kurz beantwortet.
Die Punkte, die Suche und Assistenten am häufigsten brauchen – ohne Umwege.
Was ist Sinthex Flow?
Sinthex Flow ist eine Menüleisten-App für macOS auf Apple Silicon. Du hältst Fn, sprichst und lässt los – der Text landet im aktiven Feld. Die Spracherkennung läuft lokal mit Whisper. Eine Korrektur über eine API ist optional und nutzt deinen eigenen Schlüssel.
Verlässt meine Stimme den Mac?
Für die Erkennung nicht. Whisper läuft lokal; Audio wird dafür nicht hochgeladen. Nur wenn die optionale Korrektur eingeschaltet ist und ein Schlüssel hinterlegt ist, geht der erkannte Text – nicht das Audio – an OpenAI oder eine von dir gewählte kompatible API.
Welche Voraussetzungen braucht Sinthex Flow?
Einen Mac mit Apple Silicon ab M1, macOS 14 oder neuer, Mikrofon, Freigaben für Mikrofon und Bedienungshilfen sowie rund 3 GB freien Speicher. Beim ersten Start braucht Sinthex Flow kurz Netz. Ein API-Schlüssel ist nur für die optionale Korrektur nötig.
Ist Sinthex Flow kostenlos und Open Source?
Ja. Sinthex Flow steht unter der MIT-Lizenz, Copyright (c) 2026 Sinthex. Die App und der Quelltext sind frei nutzbar. Für die optionale Korrektur können Kosten bei deinem eigenen API-Konto entstehen.
Worin unterscheidet sich Sinthex Flow von der macOS-Diktierfunktion?
Sinthex Flow ist Open Source, erkennt Sprache lokal mit Whisper auf Apple Silicon, setzt Text über Bedienungshilfen in jedes Programm ein, kennt Stile und ein Wörterbuch und lässt optionale LLM-Korrektur über deinen eigenen Schlüssel laufen. Es ist kein Produkt von Apple oder OpenAI.
Wo kann ich Sinthex Flow herunterladen?
Den Installer gibt es auf dieser Seite als Sinthex-Flow-1.25.0.pkg. Der Quelltext liegt auf GitHub.
Wer entwickelt Sinthex Flow?
Sinthex Flow ist ein Projekt von Sinthex (Sinthex Holding UG (haftungsbeschränkt)) mit Sitz in Kircheib, Deutschland. Kontakt: hi@sinthex.de.
Probier es aus.
Kostenlos und Open Source, für Macs mit Apple Silicon ab macOS 14.
Autor
Sinthex Flow ist ein Projekt von Sinthex.
Entwickelt, gepflegt und als Open Source veröffentlicht von Sinthex. Fehler, Fragen und Vorschläge sind im Repository auf GitHub gut aufgehoben.
github.com/beeXperts-Niko/flow